LECTURA
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"Le
Parkour" o "FreeRunning": agilidad,
equilibrio y coordinación en estado puro
ACTIVIDADES
DE ESCRITURA E INVESTIGACIÓN:
1ºEN
EL TEXTO SE HABLA DEL MÉTODO NATURAL DE GEORGE HÉBERT
COMO PRECURSOR DE ESTE DEPORTE. ¿QUIÉN ERA
ESTE SEÑOR Y CÓMO
ERAN SUS PRÁCTICAS DE EDUCACIÓN FÍSICA?.
George
Hébert fue un oficial de la marina y instructor de
educación física francés promotor de un
nuevo método de
entrenamiento. Disciplinadas, con coraje,
altruismo, utilitario,
con carácter recreativo, en un entorno
natural y con control
de la intensidad.
2ºRECOGE UNA BREVE INFORMACIÓN SOBRE LA
FIGURA DEL FRANCÉS
DAVID BELLE.
David
Belle es un deportista, actor y fundador de la asociación
del parkour. Proviene de Fécampen Normandía
y después de les
Sables-d'Olonne. Fue criado por su abuelo y
ahora se apasiona
por su padre. A los 15 años llega a Lisses y
allí conoce a otros
jóvenes como Yamakasi que lo siguen.
3ºSEÑALA LAS TÉCNICAS MÁS IMPORTANTES QUE
SE LLEVAN A CABO EN
EL PARKOUR.
Recepción
básica, recepción con rodada, recepción de salto de
brazo, recepción en rama, speed o
pasavallas, underbar o bajo
de valla, monkey o gato, Kong o salto del
gato, Lazy o lateral,
rompemuñecas o Dash, salto de precisión,
distensión, salto de
brazo, medio salto de brazo, salto del tigre,
Tic-tac, wall-run o
pasa-murallas, grimpeo, angel, equilibrio o
funabulismo, movimiento cuadrúpedo, 6oº y 6oº invertido.
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