Recuerdo mis asignaturas con doña Beatriz

                                 Estas han sido MYS TICS

  Este año ha sido muy divertido, las clases tic se han basado únicamente en nuestro aprendizaje sobre esta materia.

 - Blogger es una de ellas, le da un sentido a tu vida, interactuando con tus amigos y subir tus tareas tic. Además puedes elegir tu estilo, colgar vídeos, etc.

- También se une al año la mecanografía que, es con la que hemos aprendido a teclear como una bala, bueno lo que se dice rápido, además de mejorar en documentos.

 - Voki es una de ellas, te permite sentirte como alguien virtual insertado en el mundo de internet. Es decir, es un pequeño avatar con el que puedes transmitir tu opinión para que varias personas escuchen lo que dice y se adapten a tu entorno en blogger.

- Gmail es el medio que hemos usado para conectarnos, hablar y enviar trabajos.

   Educación física ha sido una de mis mejores asignaturas, aunque ha habido momentos malos como la pelea entre Pedro y yo, la maestra se metió entre nosotros para desepararnos y ella también recibió un golpe . Hemos practicado 

algunos deportes que hemos llegado a aprender, como por ejemplo el balonmano, el bádminton o el voley. En general me lohe pasado muy bien, estoy escribiendo hoy, el último día de las Tic y de E.F. Si se puede nos veremos el año que viene.

 

FÚTBOL SALA

 

                                            FÚTBOL SALA  


Orígenes

Este deporte se inventó en 1930, en Uruguay. Uruguay había ganado el campeonato del mundo
viviéndose así una gran fascinación por el fútbol. Como no había campos libres en Monteoviedo,
los niños comenzaron a jugar en estadios de baloncesto. Fue creado por Juan Carlos Ceriani el 8 de septiembre de 1930. Este deporte se basó en el baloncesto, en el balonmano y el waterpolo.


 

 

Partido de la FIFA 2008 entre Brasil y Argentina.


Medidas del campo de juego

La pista está compuesta por dos líneas de banda y dos de meta. Estas forman un rectángulo.
La longitud tiene que estar entre los 25 metros y los 42 como máximo. La anchura tiene que estar entre los 16 y los 25 metros. En cada lado habrá un área penal que tendrá una dimensión de seis metros desde la línea de meta. En el futsal hay dos puntos de penal, el primero se sitúa a seis metros, (coincide con la línea del área) y el doble penal que estará a una distancia de diez metros desde la línea de meta. 

Las porterías se situarán sobre la línea de meta. Los postes y larguero deberán ser de madera o metal, con una forma rectangular, cuadrada o una forma que de está poniendo ahora muy de moda, redonda. Las dimensiones serán de 3 metros de ancho por 2 metros de altura, siendo 8 cm la anchura de postes y largueros.

  
Tiempo de juego


Un partido de fútbol sala dura 40 minutos y se divide en dos tiempos de 20 minutos cada uno, parando el cronómetro cada vez que el balón no esté en juego, más las pausas de menos de un minuto que los entrenadores deseen hacer.Este deporte solo mide el tiempo jugado. Por ejemplo, si el balón sale del campo de juego o se comete una falta, el cronómetro es parado hasta que el balón entre en juego otra vez, a diferencia del fútbol, en el que se repone el tiempo perdido al final de cada tiempo.

Tipos de jugadores

Guardameta: el portero es el jugador cuyo principal objetivo es evitar que la pelota entre en su portería durante el partido.

Cierre o líbero: este jugador se ubica por delante del portero como base de la línea de tres jugadores al ataque y es el último jugador de campo a la defensiva. Este jugador suele ser el que mueve el juego.

Alas: jugadores que se ubican sobre las bandas. Deben subir y bajar sin parar y buscar siempre el apoyo a sus compañeros.

Pívot: jugador del equipo más cercano a la portería rival, que cumple funciones ofensivas de recibir y jugar el balón a espaldas de la portería, ya sea para darse la vuelta y rematar o para pasar a sus compañeros; y defensivas, como integrar la primera línea defensiva al rival.

Reglas del juego 
 
El pase: es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión posible.
 
Conducción o dribling: es un gesto básico e imprescindible para adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro.

El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón.

Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección a la portería y con la finalidad de marcar un gol.

La recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico.

Las fintas: sirven para engañar a los adversarios, ya sean de chute, pase o de conducción.

El drible o regate: es la acción de evitar la entrada de un adversario y mantener la posesión de la pelota. 



                                           SELECCIÓN ESPAÑOLA DE FÚTBOL SALA 

 

 

SILVESTRISMO (lista de reproducción)

Keone & Mariel Madrid :: "Cups (When I'm Gone)" by Anna Kendrick :: Urba...

SEMANA SANTA

                                                 SEMANA SANTA



     La Semana Santa es la conmemoración anual cristiana de la Pasión, Muerte y Resurrección de Jesús de Nazaret. Por ello, es un período de intensa actividad litúrgica dentro de las diversas confesiones cristianas. Da comienzo el Domingo de Ramos y finaliza el Domingo de Resurrección, aunque su celebración suele iniciarse en varios lugares el viernes anterior (Viernes de Dolores) y se considera parte de la misma el Domingo de Resurrección. La fecha de la celebración es variable (entre marzo y abril según el año) ya que depende del calendario lunar. La Semana Santa va precedida por la Cuaresma, que finaliza en la Semana de Pasión donde se celebra la eucaristía en el Jueves Santo, se conmemora la Crucifixión de Jesús el Viernes Santo y la Resurrección en la Vigilia Pascual durante la noche del Sábado Santo al Domingo de Resurrección.


     Durante la Semana Santa tienen lugar numerosas muestras de religiosidad popular a lo largo de todo el mundo, destacando las procesiones y las representaciones de la Pasión.

                                Cristo de la Buena Muerte en Jueves Santo
                                                          (ALMERÍA)

 

La Semana Santa de la provincia de Jaén destaca por la riqueza artística de su imaginería y la solemnidad de sus pasos. Hechos por los que esta manifestación religiosa ha sido declarada de interés turístico nacional en tres ciudades emblemáticas del renacimiento andaluz: Jaén, Úbeda y Baeza. A éstas se une Linares que, desde 1998, es de interés turístico andaluz y Alcalá la Real que obtuvo este reconocimiento en 1999. 

En la Semana Santa jiennense conviven las representaciones más clásicas con otras que, por su rareza y tipismo, pueden considerarse únicas y singulares en Andalucía. Este es el caso de Lahiguera donde se realiza la carrera de los santos.

La Semana Santa de la provincia de Jaén destaca por la riqueza artística de su imaginería y la solemnidad de sus pasos. Hechos por los que esta manifestación religiosa ha sido declarada de interés turístico nacional en tres ciudades emblemáticas del renacimiento andaluz: Jaén, Úbeda y Baeza. A éstas se une Linares que, desde 1998, es de interés turístico andaluz y Alcalá la Real que obtuvo este reconocimiento en 1999. 

En la Semana Santa jiennense conviven las representaciones más clásicas con otras que, por su rareza y tipismo, pueden considerarse únicas y singulares en Andalucía. Este es el caso de Lahiguera donde se realiza la carrera de los santos: forma peculiar de procesionar las imágenes que son llevadas “a la carrera” para acelerar el reencuentro entre éstas.

En otras localidades, el visitante podrá gozar de representaciones en vivo que, en un marco de excepcional belleza,  deben su fama al realismo de su interpretación. Este es el caso de Segura de la Sierra, Fuensanta de Martos y Villanueva del Arzobispo. La dramatización de algunos de los pasos se da en poblaciones como Iznatoraf, Alcaudete o Arbuniel (Cambil).

Además, los cantos de pasión y los pregones  son uno de los principales atractivos de la Semana Santa de Baños de la Encina, Arjonilla, Villanueva de la Reina y  Villacarrillo. 

orma peculiar de procesionar las imágenes que son llevadas “a la carrera” para acelerar el reencuentro entre éstas.

En otras localidades, el visitante podrá gozar de representaciones en vivo que, en un marco de excepcional belleza,  deben su fama al realismo de su interpretación. Este es el caso de Segura de la Sierra, Fuensanta de Martos y Villanueva del Arzobispo. La dramatización de algunos de los pasos se da en poblaciones como Iznatoraf, Alcaudete o Arbuniel (Cambil).

Además, los cantos de pasión y los pregones  son uno de los principales atractivos de la Semana Santa de Baños de la Encina, Arjonilla, Villanueva de la Reina y  Villacarrillo. 

 DOMINGO DE RAMOS (ANDÚJAR, JAÉN)

                        IGUALDAD DE GÉNERO

“La igualdad de género es un principio constitucional que estipula que hombres y mujeres son iguales ante la ley”, lo que significa que todas las personas, sin diferencia alguna, tenemos los mismos derechos y deberes frente al Estado y la sociedad en su conjunto.

El reconocimiento de la igualdad de género  ha sido una conquista histórica de las mujeres. Hace 250 años, plantearse la igualdad de derecho era un hecho inconcebible, ya que se consideraba que las mujeres eran naturalmente diferentes e inferiores a los hombres.

El machismo, ha sido soportado por las mujeres hasta nuestros días. 

Las mujeres empezaron a reaccionar en el año 1970, año de la Revolución 

Feminista, con lo que consiguieron algunos de los derechos más importantes, no acabando por eso el machismo en nuestra sociedad, pero si reduciéndose en gran número. En el año 1975 fue declarado como año de la mujer, y cada diez años esto se celebra uniendo a cientos de mujeres que intentan mejorar su estatus social con una convención mundial.

MACHISMO

Actitud de prepotencia de los hombres respecto de las mujeres. Se trata de un conjunto de prácticas, comportamientos y dichos que resultan ofensivos contra el género femenino. El machismo es un tipo de violencia que discrimina a la mujer o, incluso, a los hombres homosexuales. También puede hablarse de machismo contra los denominados metro-sexuales o todo aquel hombre cuya conducta exhibe alguna característica que suele estar asociada a la feminidad.

 

  

FEMINISMO

Movimiento y doctrina social que propugna la igualdad de derechos entre la mujer y el hombre.

IGUALDAD

Trato idéntico entre todas las personas, al margen de razas, sexo, clase social y otras circunstancias diferenciadoras.

 

 




Yo creo que todas las personas del mundo somos iguales y tenemos los mismos derechos que todos, no hay que discriminar a alguien por su aspecto ni nada porque hay que tener empatía y  pensar si estuvieses en el lugar de esa  persona.
 

Mi pasado 2013

           Mi pasado 2013

Mi pasado 2013 fue genial. Comenzamos por Enero, y como no llegaron los Reyes

Magos con los regalos que pidimos. Unos días después llegamos al colegio, y lo primero

que nos dijimos fueron los buenos días y feliz año nuevo. Al cabo de unos días llegó

el “Santo” esos días lo pasamos muy bien y veíamos a nuestro patrón, la caseta estaba

llena de gente, había hasta un gran concierto. El 10 de febrero nace mi prima Carla

y más adelante, el 26 de Febrero, mi hermano Daniel. El 21 de Marzo llega la

primavera, y en Abril, Semana Santa. En mayo es el cumpleaños de mimadre.El 22 de

Marzo nace mi primo Julio. En Mayo llega la Romería de San Sebastián, y más pronto

llegan mis titos de Madrid. En junio nos dan las vacaciones y en julio empieza el

campeonato de padel, fútbol y baloncesto, y es el cumpleaños de mi hermano Juan

Francisco y mi padre. En agosto dirán el ganador del campeonato. Y como no “la

Patora”. En Septiembre me suelo ir de vacaciones pero este año no he ido. En

septiembre empezamos el cole y el catorce es la maratón, vienen corredores y clubes

de atletismo. En octubre es mi cumpleaños y el 31 es ¡Halloween! . En diciembre

terminamos la primera evaluación y en los últimos días es Navidad. El veinticuatro es

Nochebuena y al día siguiente Navidad, el 31 es Nochevieja, y a las doce nos comemos

las uvas, ¡Feliz año nuevo!

LAS AGUJETAS

 

Las agujetas es el nombre coloquial de un dolor muscular llamado dolor muscular de aparición tardía (DMAT) o dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía (DOMPAT), en inglés DOMS, acompañado de una inflamación muscular. Aparece comífica. Existen algunas teorías acerca del fundamento de mialgia diferida.

¿Cómo se producen?

A menudo, después de los más duros entrenamientos o de las mejores competiciones, se tiene agujetas, ese dolor muscular que puede llegar a ser intenso y que se manifiesta 

cuando usas los mismos músculos que '' machacaste '' previamente.

Parece que el origen de estos dolores son las micro-roturas  que se producen con la actividad y que son la base de la posterior construcción y mejora muscular. Cuando en el ejercicio hay una predominancia de la fase excéntrica (en la que el músculo trabaja frenando), como en el caso de los multisaltos, descensos prolongados caminando o corriendo, trabajo con mucha carga en musculación reteniendo la bajada, etc. es más fácil que aparezcan las agujetas.


 ¿Cómo se tratan?

El dar un vaso de agua con azúcar no sirve para nada,
antes se hacía esto porque se pensaba que el agua con azúcar disolvía los cristales que teóricamente pinchaban
y producían el dolor. Parece ser que lo más efectivo es el tratamiento con antiinflamatorios no esteroideos (Aines),
cremas antiinflamatorias y crioterapia. También el realizar el mismo tipo de ejercicio aumenta el riego sanguíneo, en la zona afectada reduciendo los metabolitos
y paliando en cierto grado el dolor. 

Me ha gustado mucho y espero que a vosotros también este tema de las agujetas. Mirad el vídeo y remediarlas si queréis, pero nunca dejéis de hacer deporte.